sog

Jestem tego zdania co patriot i sog dla niego

własnie o to mi chodzi... zapanuje pożądek a temat nie bedzie spadał aż tak szybko w tej szatni, ze sie go nawet nie da zauważyć sog vater Dla elfich władców 3 są Pierścienie, dla krasnoludzkich Pierścieni 7, 9 dla ludzi, dla Władcy Mroku pierścień jeden! Pierścień Jedyny, by władać wszystkimi, czarem je opętać, Pierścień Jedyny, by wszystkie [...]

zapaśnik sog za ten avatarek vandal dzięki za głosmasz też soga "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

Sog za klate :))

Dzięki, sog. Ile w takim razie tłuszczu dorzucić? Czy ktoś ma coś do dodania? Z chęcią usłyszałbym jeszcze parę opinii, bo przy takich progach kalorycznych podejrzewam, że można się nieźle uszkodzić. Wolałbym mieć trochę więcej danych. Zmieniony przez - soloo w dniu 2010-03-09 18:02:04

rion10 mógłbyś mi podpowiedzieć jakieś ćwiczenie z formą wiosłowania na plecy ? i dokładając łydki jak to w seriach powinno wygladac ? dzieki sog

dzieki sog dla was dobre wariaty ...urka burka szef podworka...

Dzieki :) Sog Nie w BCAA Zainwestuję ;) Nie będę oszczędzać bo teraz tylko 1 cykl a od wiosny już będę na 100% Grał na zawodach więc muszę się uwinąć :) Dzieki i Masy życzę.

Dobra dzięki za podpowiedz jak ułożę dobrą dietę to napiszę i ocenicie, a jak na razie sog dla was ;)

niestety obciążenie stałe, w środę dam po 8 powtórzeń ale 5 obwodów bo wątpię czy zrobię więcej, żuraw fajny nie znałem tego ćwiczenia wrzucę po MC dzięki za pomoc. Poszedł sog tylko nie wiem czy wszedł

Niezły progres sog PS. Czy dla niektorych przekręcenie fotki do pionu to taka czarna magia

Ładny progres. Jak możesz to wrzuć aktualną fotke klaty (napinka i luz), ale tak żeby było widać brzuch. Ile masz %bf? SOG za prace.

ladna lapka.sog

ta fotka z lipca gdzie robiona? bo wygląda znajomo okolica sog za przemiane

zazdroszcze ci brzucha hehe moje 92 w pasie:) SOG

ok dzięki leci sog i pozdro! :)

oK WIelkiee !! dzieki teraz juz wszystko rozumiem. Jestem Ci bardzo wdzieczny. ^^ pS.wszedł sog? a i zapomnialem ,stosowales ten trenig? sa efekty? PozdrOo Zmieniony przez - yahoo122 w dniu 2010-02-10 22:14:08

czaje baze dziex SoG diete mam dobra oceniona tez na sfd wiec gra

Tak , jestem swiadomy ze caly proces bedzie przebiegal wolniej jednak mam zamiar tak wlasnie to przeprowadzac . Przykladowo 3x rower po 60 min , jakie tetno ? Jakie cwiczenia skladaja sie jeszcze na cwiczenia aerobowe , dodac np skakanke i biegi ? Co ile dni starac sie wykonywac cwiczenia spalajace tluszcz? Hmm a jak dawkowac cla i l-karnityny ? [...]

dz..sog